Nuttige apps

VGZ Mindfulness Coach

De Mindfulness coach app bevat oefeningen die u helpen om meer mindful te zijn. Maak gratis gebruik van de app. Ook als u niet bij VGZ verzekerd bent. 

Headspace

Headspace is meditation made simple. We’ll teach you the life-changing skills of meditation and mindfulness in just a few minutes a day.

Insight Timer

The largest  library of guided meditations on earth

Mindfulness Mentor

De Mindfulness Mentor app bevat de highlights van de 8-weekse Mindfulness training én de 4 verdiepingsthema’s van de vervolgtraining (werken, eten, opvoeden en gezondheid).

Find What Feels Good

Find What Feels Good biedt meer dan 100 uur yogavideo’s en je hebt ook toegang tot de hele bibliotheek met lessen, waaronder: LICHT, EMPOWER, PRENATALE YOGA, YOGA RITUAL, BOOST & CHILL en nog veel meer.